Gezond
Foto's van gezond
Gezond nieuws
NZO: kennis voedingswaarde zuivel schiet tekort
24-04-2024 - Veel consumenten weten niet waarom zuivel gezond is en wat de voedingsstoffen in zuivel voor het lichaam doen. Ook is vaak niet duidelijk welke voedingsstoffen worden gemist bij het niet nuttigen van zuivel. Ook weten consumenten niet dat een dagelijkse portie zuivel de kans op diabetes type 2 en darmkanker kan verkleinen.
Moeten we nog melk drinken of is haverdrank beter? ‘Echte melk bevat meer eiwit en vitamine B’
21-04-2024 - Melk is goed voor elk’ was jarenlang een bekend gezegde. Klopt dat nog? Want melkvervangers zijn megapopulair en beter voor het milieu. Maar zijn ze ook even gezond als koemelk? Een rondje langs de melkvelden. ,,Het eten van zo’n 400 gram zuivelproducten verlaagt het risico op darmkanker met 15 procent.”
"Bezorgmaaltijden bevatten te weinig groenten, waardoor ze vaak minder gezond zijn dan beloofd"
12-04-2024 - Kant-en-klaarmaaltijden van online aanbieders zijn vaak niet zo gezond als ze claimen te zijn. Uit onderzoek van de Consumentenbond blijkt dat veel van dit soort tafeltje-dek-je maaltijden te veel zout, geen volkorengranen en/of te weinig groente bevatten. De Consumentenbond wil dat fabrikanten de…